西藏初步建立新冠病毒检验检测和病原学诊断体系

新华社拉萨2月9日电(记者李键)记者9日从西藏自治区卫健委获悉,那曲市疾病预防控制中心PCR实验室正式通过生物安全二级实验室评估,可承担开展新冠病毒核酸检测。至此,西藏全区新冠病毒感染的肺炎实验室检验检测和病原学诊断体系初步建立。

截至2020年2月8日,除西藏自治区疾控中心外,西藏已有林芝市疾控中心、日喀则市人民医院(联合市疾控中心)、拉萨市疾控中心(依托自治区疾控中心BSL-3实验室)、那曲市疾控中心陆续启动了新型冠状病毒感染的肺炎核酸检测工作。

下一步,西藏自治区疾控中心将通过现场指导、技术培训、实操带教、督导评估等方式,加强对各市(地区)实验室检验检测工作的指导,进一步推进全区实验室能力提升,发挥实验室检测工作在病例诊断和疫情监测中 “一锤定音”的关键作用,为确保打赢疫情防控阻击战提供科学、精准、及时、有力的技术支撑。

由于情绪性疲劳的形成原因复杂,病程较长,因此需要长期地对症治疗才可以消除,徐蕾建议有相关困扰的患者到正规医院专科就诊,避免漏诊误诊。与此同时,徐蕾医生为“心”累的你,推荐两种缓解情绪性疲劳的“药方”。

徐蕾医生介绍,疲劳分为三种情况:

正常的疲劳 一般来说,疲劳的程度与从事某种活动的持续时间成正比,它很少引起强烈的不适感,经过适当的休息便可以消除。

“通过疲劳的分类,可以看出,这种怎么休息都无法缓解的疲劳属于情绪性疲劳。它的形成与我们长期积累的负面情绪相关,需要我们积极地调整情绪才能缓解。”不过,徐蕾医生表示,对于一些经年受情绪困扰的患者,他们因为思虑过度导致气血已经亏虚,这就属于病理状态。除了心理调节之外还,需要借助针灸及中药等手段,调理肝气、滋补气血,达到标本兼治的目的。

2.“刺五加”茶补气血

1.按揉“膻中”舒肝气

情绪性疲劳 这种疲劳跟各种不愉快的情绪及心情密切相关,休息和补品都对其无效,只有心情舒畅了,疲劳才会减轻或者消失。而这种情绪往往是由长期紧张、烦恼、苦闷压抑感引起的。

躯体疾病所引起的疲劳 多种躯体疾病,如急慢性传染病及各种消耗性疾病都可伴有疲劳不适感。这种疲劳可视为躯体疾病的一个症状,休息不能消除它,但随着疾病的好转,精力和体力便可以恢复原状。

膻中穴位于前胸部,两乳头连线中点处,为人体气血交会的地方。患者因为长期情绪郁闷,导致气机郁结,使食物中的营养物质难以输送到全身,因此产生疲劳,对此我们可通过按揉膻中穴疏肝理气、活血通络,帮助缓解症状。现代研究也发现,膻中穴深处分布有胸腺组织,可参与机体的细胞免疫,刺激该穴后所产生的神经冲动上行至大脑,影响心血管神经的调节中枢,促进全身血液的重新分配,可改善冠状动脉血流量,提高人体免疫力。

对于长期疲劳,气血已亏的患者,可选用刺五加茶调补气血。刺五加属五加科植物,与人参同属一科,并有相似的药理作用和临床疗效。使用刺五加代茶饮,可“补中益气、坚筋骨、强志意”,对肺脾亏虚导致的乏力气短,食欲不振和肝肾亏虚引起的腰膝酸软,失眠健忘,均有较好的调理作用,建议10g-20g每次煎茶饮用。